الصداقة

الصداقة
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لتجنب العطش أثناء الصيام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AHMAD-

المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
السرطان
عدد المساهمات : 377
تاريخ الميلاد : 08/07/1980
العمر : 38
نقاط : 13

مُساهمةموضوع: لتجنب العطش أثناء الصيام   الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 11:40 am


السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .


إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر


_________________
يَحتار القلبُ في ذكراكْ*** فيسألني متى ألقاكْ ؟
أصبّرهُ .......... وأعذرهُ *** فمن يهواكَ لا ينساكْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
wajdi

المدير الاداري
المدير الاداري
avatar

عدد المساهمات : 340
نقاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: لتجنب العطش أثناء الصيام   الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 12:02 pm

مشكووووووووووووووور احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لتجنب العطش أثناء الصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصداقة :: °ˆ~*¤®§(*§ رمضان §*)§®¤*~ˆ° :: منوع خيمة رمضان-
انتقل الى: